Ring 116 111 eller chat med oss.
Vi kan hjelpe deg!
Alarmtelefonen er en gratis telefon for barn og unge som er utsatt for vold, overgrep og omsorgssvikt. Alarmtelefonen besvarer også henvendelser på chat, e-post og sms. Voksne som er bekymret for barn kan også ringe.
Det å ha negative tanker og bekymre seg er noe de fleste mennesker opplever ganske ofte, det er helt normalt. Her er noen tips og råd som kan hjelpe deg med å fokusere mindre på disse tankene.
Få råd
Føler du deg ensom eller utenfor fellesskapet? Vi har samlet noen råd til deg her.
Få råd
Antall henvendelser
på telefon i 2019
11 274
Henvendelser relatert
til rus i 2019
153
Henvendelser
per kjønn i 2019
1/3 gutter
2/3 jenter
Henvendelser relatert
til psykiskhelse i 2019
279
Alarmtelefonen for barn og unge har et tett samarbeid med Politiets nettpatrulje Alle politidistrikt har etablert [...]
Les mer
Tema for verdensdagen for psykisk helse 2020 er «Spør mer». Det å spør mer handler om [...]
Les mer
Onsdag 7. oktober inngår Alarmtelefonen og Blå Kors Chat-senter formelt samarbeid for å gi enda bedre [...]
Les mer
10. september er verdensdagen for selvmordsforebygging. Mottoet for 2020 er Sammen for forebygging av selvmord; Vis [...]
Les mer
