Er foreldrene dine ofte fulle eller ruset?

Ring 116 111 eller chat med oss.
Vi kan hjelpe deg hele døgnet!

Alarmtelefonen er en gratis telefon for barn og unge som er utsatt for vold, overgrep og omsorgssvikt. Alarmtelefonen er døgnåpen hele året og besvarer også henvendelser på chat, e-post og sms. Voksne som er bekymret for barn kan også ringe.

Har du negative tanker?
Her får du noen gode råd

Det å ha negative tanker og bekymre seg er noe de fleste mennesker opplever ganske ofte, det er helt normalt. Her er noen tips og råd som kan hjelpe deg med å fokusere mindre på disse tankene.

Få råd

Konflikter mellom ungdom og foreldre

I tenårene kan unge oppleve kommunikasjon med foreldrene som vanskelig. Konflikter mellom ungdom og foreldre har ofte utgangspunkt i hvor mye foreldre skal kunne bestemme over ungdommen. Her kommer par tips som kan bidra til bedre kommunikasjon mellom barn og foreldre.

Få råd

Antall henvendelser
på telefon i 2020

14 033

Antall henvendelser
på chat i 2020

14 322

Henvendelser
per kjønn i 2020

12% gutter
66% jenter

Henvendelser relatert
til psykiskhelse i 2020

6 356

Aktuelt

Alarmtelefonen har åpent i hele sommer

Alarmtelefonen har åpent i hele sommer

Les mer

Forteller du at du ikke har det så bra, gjør du det lettere for andre å hjelpe deg.

Forteller du at du ikke har det så bra, gjør du det lettere for andre å [...]

Les mer

Samtale med Siri Søftestad

I november 2020 la Siri Søftestad ut en statusoppdatering på Facebook der hun oppfordret alle til [...]

Les mer

Verdensdagen for forebygging av seksuelle overgrep mot barn

19 november er verdensdagen for forebygging av seksuelle overgrep mot barn. 

Les mer
Flere aktueltsaker