Blir du slått eller truer noen med å slå deg?

Ring 116 111 eller chat med oss.
Vi kan hjelpe deg hele døgnet!

Alarmtelefonen er en gratis telefon for barn og unge som er utsatt for vold, overgrep og omsorgssvikt. Alarmtelefonen er døgnåpen hele året og besvarer også henvendelser på chat, e-post og sms. Voksne som er bekymret for barn kan også ringe.

Har du eller noen du vet om opplevd et seksuelt overgrep?

Din kropp er det du som bestemmer over! Det er aldri din skyld eller ditt ansvar at du blir utsatt for seksuelle overgrep. Her får du noen råd om hva du kan gjøre om du, eller noen du vet om, har opplevd eller opplever seksuelt overgrep.

Få råd

Hva er lov og ikke på nett?
Her får du noen gode råd

Få råd

Antall henvendelser
på telefon i 2020

14 033

Antall henvendelser
på chat i 2020

14 322

Henvendelser
per kjønn i 2020

12% gutter
66% jenter

Henvendelser relatert
til psykiskhelse i 2020

6 356

Aktuelt

For mye alkohol hjemme i jula

Drikker de voksne hjemme hos deg for mye? Da kan du ringe eller chatte anonymt med [...]

Les mer

Verdensdagen for forebygging av seksuelle overgrep mot barn

19 november er verdensdagen for forebygging av seksuelle overgrep mot barn. 

Les mer

Vi har et tett samarbeid med Politiets nettpatrulje

Alarmtelefonen for barn og unge har et tett samarbeid med Politiets nettpatrulje Alle politidistrikt har etablert [...]

Les mer

Verdensdagen for psykisk helse 2020

Tema for verdensdagen for psykisk helse 2020 er «Spør mer». Det å spør mer handler om [...]

Les mer
Flere aktueltsaker