Blir du slått eller truer noen med å slå deg?

Ring 116 111 eller chat med oss.
Vi kan hjelpe deg hele døgnet!

Alarmtelefonen er for barn og unge som er utsatt for vold, overgrep og omsorgssvikt. Alarmtelefonen er døgnåpen hele året, og besvarer henvendelser på telefon, chat, e-post og sms. Voksne som er bekymret for barn kan også ringe.

Hjelp barnet å falle til ro

«Fall til ro» er ment som hjelp for barn med mye uro i kroppen, og som trenger litt hjelp til å puste med magen eller koble seg på. Hjelpen er utarbeidet av RVTS Sør, og er tilgjengelig for alle som er tett på barn. "Fall til ro" kan lastes ned på iPhone/iPad, eller man kan gå rett til nettstedet.

Er du bekymret for krigen i Ukraina?

Krigen i Ukraina pågår fortsatt, og du kan gjerne kontakte oss dersom du har spørsmål - eller ønsker noen å dele dine tanker med.

Er du også bekymret, kan du se NRK Supernytts sending om dette og få noen gode råd her.

Antall henvendelser
på telefon i 2021

17 519

Antall henvendelser
på chat i 2021

26 782

Henvendelser
per kjønn i 2021

16% gutter
70% jenter

Henvendelser relatert
til psykiskhelse i 2021

12 037

Aktuelt

Det skal bli så bra på Norway Cup

Ulrikke Falch (fra SKAM) gir deg fire gode tips for at både du og de rundt [...]

Les mer

Bruk ditt språk når du ringer

Du kan kontakte oss, og snakke ditt eget morsmål. Ми раді поговорити з вами, але, можливо, [...]

Les mer

Samisk telefontolk - MUITAL!

6. februar er samenes nasjonaldag. Alarmtelefonen ønsker å gratulere med dagen!

Les mer

Opplever du rasisme?

Opplever du rasisme? Det skal du ikke finne deg i! Vi på Alarmtelefonen står klar til [...]

Les mer
Flere aktueltsaker